每天这样运动1小时，患糖尿病风险降74%

编译/徐锐 6 月 5 日，一项发表于《英国运动医学杂志》的研究表明，较高水平的体育活动，尤其是中等强度到高强度的运动，对降低患 2 型糖尿病风险有很大帮助。研究人员认为，这项研究表明，应促进更高水平的体育活动，将其作为预防 2 型糖尿病的主要策略。这项由澳大利亚悉尼大学领导的研究涉及英国生物银