小鼠研究显示早晨锻炼的新陈代谢更快

一天中不同时间的体育活动会以不同的方式影响身体，因为生物过程取决于细胞的昼夜节律。为了确定一天中锻炼的时间是如何影响脂肪燃烧的，研究人员在每天周期的两个时间点进行高强度锻炼后，研究了小鼠的脂肪组织，这两个时间点是早期活动阶段和早期休息阶段(分别对应于人类的上午晚些时候和晚上晚些时候)。研究人员发现，

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