俗话一直有说“民以食为天”,对营养物质的生理需求,对美味喜爱的精神需求,促使人们去追寻食物。有趣的是,饮食限制带来的延寿效应不仅来自于能量摄入的减少,还与动物本身的某些机制有关。 01 研究发现:饭量减少1/3,寿命能延长 20 年 早在 2019 年,德国的科学家曾对此做过实验。实验人员分别对 8 本文链接