一项新发现显示：与那些拥有早起习惯的人相比，晚睡晚起的人患糖尿病风险增加了 19%。此前研究发现，睡眠时间更不规律的人患糖尿病和心血管疾病的风险更高，而晚睡晚起的人更可能有不规律的睡眠模式。研究团队分析了 2009—2017 年间从护士健康研究 Ⅱ 中收集的 63676 名女护士的数据，其中包括自我
一项新发现显示：与那些拥有早起习惯的人相比，晚睡晚起的人患糖尿病风险增加了 19%。此前研究发现，睡眠时间更不规律的人患糖尿病和心血管疾病的风险更高，而晚睡晚起的人更可能有不规律的睡眠模式。研究团队分析了 2009—2017 年间从护士健康研究 Ⅱ 中收集的 63676 名女护士的数据，其中包括自我
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