微胖更长寿！55万人长达20年随访调查：相比于标准体重人群，微胖人群死亡风险降低5%！

体重多少最健康，最长寿？在过去的 25 年里，美国人超重和肥胖的患病率急剧上升，超过一半的成年人都处于超重或肥胖状态，众所周知，BMI（身高体重指数，即体重的公斤数除以身高米数的平方）升高，可导致多种代谢疾病，包括糖尿病、高血压和冠心病等，这些疾病是美国人过早死亡的主要原因之一。然而，最近一些