我们都知道，睡眠质量与阿尔茨海默病（AD）密切相关，高达 80% 的 AD 患者存在昼夜节律紊乱问题。 在四年前，波士顿大学的研究人员发现，高质量睡眠的脑电波节律有助于脑脊液进入大脑，并“清洗”大脑中的有害代谢物[1]。 前不久，来自圣路易斯华盛顿大学的研究人员，首次基于人体血液和脑脊液样本证实：睡
我们都知道，睡眠质量与阿尔茨海默病（AD）密切相关，高达 80% 的 AD 患者存在昼夜节律紊乱问题。 在四年前，波士顿大学的研究人员发现，高质量睡眠的脑电波节律有助于脑脊液进入大脑，并“清洗”大脑中的有害代谢物[1]。 前不久，来自圣路易斯华盛顿大学的研究人员，首次基于人体血液和脑脊液样本证实：睡
By Juanitaesomy