在自律之外，那些与减重对抗的人

文 | 新识研究所 给减重上保险是一种怎样的体验 “毕业以后这几年，我胖太多了。”林伟说，每到夏天看到大家清凉的短袖，都会对自己的自尊带来冲击。“减两个月轻十斤，只要一回到以前的饮食，体重就慢慢又回去了。看着我的肚子，几乎就是在减肥-复胖-减肥-复胖之间反复跳动，太折磨人了。” 在健康生活越来越被年

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