锻炼有益于老年和慢病患者精神健康

华中科技大学教授丁烈云院士与该校同济医学院附属同济医院教授王伟通过基于逾 70 万名中国人数据的研究发现，对于年长者、慢性病患者和从不喝酒抽烟的人来说，游泳或使用健身器械这类身体锻炼与更好的精神健康相关性更强。研究结果 12 月 21 日发表于《通讯—医学》，研究有助于理解不同锻炼方式和精神健康在不

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